Bœuf aux champignons

Bœuf aux champignons

2.9 114 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

d'oignon coupé en deux
100 g
gousse d'ail de belle taille
1
d'huile d'olive
15 g
d'eau (可选的) (voir "Conseil(s)")
50 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de filet de rumsteck coupé en morceaux (2-3 cm)
600 g
de champignons de Paris frais coupés en deux ou quatre, selon la taille
500 g
de moutarde
30 g
de yaourt nature
60 g
de fromage à tartiner type St Môret®
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 45 g

热量 1325 kJ / 316 kcal

脂肪 12.5 g

膳食纤维 3.5 g

碳水化合物 3.8 g

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