搜索
Coconut and almond milk shake

Coconut and almond milk shake
4.8 8 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 portions
马上体验

食材

Almond milk
  • raw almonds soaked overnight, rinsed and drained
    220 g
  • water
    660 g
  • pitted dates
    4
  • natural vanilla extract
    ½ tsp
Coconut and almond milk shake
  • coconut water
    350 g
  • banana peeled, cut into pieces (4 cm) and frozen
    250 g
  • ice
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 37.1 mg
蛋白质 13 g
热量 1796.7 kJ / 427.8 kcal
脂肪 30.9 g
膳食纤维 6.1 g
饱和脂肪 2.1 g
碳水化合物 23.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Wholefood Cooking 10 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有
Green smoothie

Green smoothie

4.7(74)

5 分钟

Turmeric wellness shot

Turmeric wellness shot

4.8(179)

5 分钟

Grab and go breakfast drink

Grab and go breakfast drink

4.4(64)

6小时

Vanilla nut milk

Vanilla nut milk

4.6(5)

12小时 20 分钟

Mango yoghurt thick shake

Mango yoghurt thick shake

4.7(21)

5 分钟

Irish hot chocolate

Irish hot chocolate

4.3(19)

10 分钟

Espresso martini

Espresso martini

4.7(212)

5 分钟

Strawberry protein milkshake

Strawberry protein milkshake

5.0(1)

10 分钟

Mojito

Mojito

5.0(2)

5 分钟

Berry mojito mocktail

Berry mojito mocktail

5.0(1)

5 分钟

Halloween punch

Halloween punch

5.0(1)

15 分钟

Sparkling white sangria punch

Sparkling white sangria punch

4.9(33)

24小时 30 分钟

 显示所有