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Legumes cozidos com molho de queijo

Legumes cozidos com molho de queijo
4.9 8 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm aprox.)
    80 g
  • água
    500 g
  • mistura de legumes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.) (ver dica)
    600 g
  • leite
    250 g
  • manteiga
    20 g
  • farinha
    10 g
  • gemas de ovo
    3
  • sal
    ¼ c. chá de
  • pimenta preta
    2 pitadas de
  • noz-moscada
    2 pitadas de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 0.6 mg
蛋白质 15 g
热量 1121 kJ / 268 kcal
脂肪 14 g
膳食纤维 4.5 g
饱和脂肪 8 g
碳水化合物 20 g

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