Arroz de atum com coentros

Arroz de atum com coentros

4.4 53 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

6 doses

食材

azeite
40 g
dentes de alho
3
coentros
15 g
atum em lata escorrido
350 g
água
1000 g
arroz agulha
350 g
sal
1 ½ c. chá de
ovos
4
pimenta
1 pitada de
manteiga
1 c. sopa de
Maionese q.b. p/ servir

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 880.6 mg

蛋白质 25.6 g

热量 1923.9 kJ / 459.8 kcal

脂肪 17.2 g

膳食纤维 1.9 g

饱和脂肪 4.2 g

碳水化合物 48.8 g

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