设备与配件
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
准备工作 15 分钟
总数 2小时 45 分钟
4 porce
食材
-
krůtích prsou, bez kůže a kostí na kostičky (2x3 cm)600 gramů
-
sójové omáčky3 polévkové lžíce
-
cibule napůl150 gramů
-
oleje30 gramů
-
brambor na kousky100 gramů
-
mrkve na kousky180 gramů
-
vody750 gramů
-
2 vrchovaté čajové lžičky dochucovací pasty, domácí, zeleninovézeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)2 kostky
-
dlouhozrnné rýže bílé350 gramů
-
paprik různobarevných, na přiměřeně velké kousky400 gramů
-
kešu oříšků (mohou být solené)60 gramů
-
smetany ke šlehání, 30-40 % tuku100 gramů
-
rajčatového protlaku70 gramů
-
soli plus extra na osolení masa½ čajové lžičky
-
pepře, černého, čerstvě umletého plus extra na opepření masa¼ čajové lžičky
难易度
中级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
49.1 g
热量
3204 kJ /
765 kcal
脂肪
19.8 g
膳食纤维
6.4 g
碳水化合物
92.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55 min
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1 h
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1 h
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1 h
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1 h 30 min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2 h 20 min
Klasický maďarský guláš
1 h 45 min
Trhané vepřové maso
4 h 5 min
Čočkovo-dýňová polévka
1 h
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2 h 45 min
Zelný hrnec s vepřovým masem
50 min