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Cebola recheada com abóbora e alecrim

Cebola recheada com abóbora e alecrim
4.4 8 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    80 g
  • dente de alho
    1
  • alecrim só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
    2 pés de
  • azeite mais q.b. p/ untar
    20 g
  • cebolas inteiras, s/ casca (125 g cada aprox.)
    6
  • abóbora cortada em cubos (2-3 cm aprox.)
    250 g
  • água
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    2 pitadas de

难易度

中级

营养价值 每 1 dose

钠 0.6 mg
蛋白质 6.8 g
热量 637.3 kJ / 152.3 kcal
脂肪 7 g
膳食纤维 2.8 g
饱和脂肪 2.8 g
碳水化合物 16.8 g

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