难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 g farinha de espelta, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento de padeiro seco
- 60 g óleo vegetal
- 150 g leite
- 30 g mel
- 2 ovos
- 1 c. chá de sal
- 250 g queijo halloumi cortado em pedaços
- 80 g chalota cortada em metades
- 2 pés de alecrim, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 c. sopa de água
- Doce de frutos vermelhos q.b. p/ guarnecer
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1317.5 kJ / 314.9 kcal
- 蛋白质
- 10.8 g
- 碳水化合物
- 40.9 g
- 脂肪
- 13.3 g
- 饱和脂肪
- 4.8 g
- 膳食纤维
- 4.9 g
- 钠
- 262.1 mg
替代食谱
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Bola de carne
1小时 20 分钟
Focaccias
2h
Patê de salmão
5 min
Bola rápida de carne
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Croquetes de atum
20 min
Pão de queijo com linguiça
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Palitos de pão de alho
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Quiche de atum e tomilho-limão
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Tarte de alho-francês e fiambre
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Piza a metro
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Bola de alheira com espinafres
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Empanada Catalã
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