Salada com maionese de manjericão e lima

Salada com maionese de manjericão e lima

3.5 6 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

20 doses

食材

Maionese

óleo
300 g
ovo
1
mostarda
1 c. chá de
iogurte natural
125 g
folhas de manjericão
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
lima (raspa e sumo)
1

Salada

água
500 g
ovos
8
maçã Granny Smith descascada e cortada em quartos
800 g
limão só o sumo
1
couve coração cortada em pedaços
800 g
cenoura cortada em pedaços
600 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 182 mg

蛋白质 4 g

热量 898.9 kJ / 214.8 kcal

脂肪 17.5 g

膳食纤维 3.2 g

饱和脂肪 1.9 g

碳水化合物 11.7 g

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