难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 40 g Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, in dünnen Scheiben
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 150 g rote Zwiebeln, in halben Ringen
- 150 g Zucchini, in Streifen
- 150 g Möhren, in Streifen
- 1 TL Salz
- 300 g Garnelen, roh, groß, geschält
- 1 Prise Pfeffer
- 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 1 Prise Zucker
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 793 kJ / 190 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 10 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 2.5 g
- 钠
- 1039 mg
替代食谱
显示所有Graved Lachs
48小时
Garnelen Curry
30 分钟
Weihnachtlicher Lachs im Blätterteig mit Joghurtsauce, Salat und Zitronenrisotto
1小时 10 分钟
Forelle mit Linsensalat
1小时 15 分钟
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
45 分钟
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45 分钟
Lachs-Burger
25 分钟
California Roll (Inside-out-Sushi)
1小时 15 分钟
Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce
50 分钟
Zitronen-Knoblauch-Fisch
2小时 20 分钟
Lachs mit Wirsing und Kartoffeln
50 分钟
Forellen mit Sauce Hollandaise
55 分钟