难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Salada de cenoura e couve roxa
- 100 g amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
- 1 ramo de coentros
- 100 g couve roxa cortada em pedaços
- 50 g cenoura cortada em pedaços
- 20 g óleo de sésamo
- 10 g açúcar amarelo
- ¼ c. chá de flocos de malagueta seca
Massa
- 175 g água
- 1 saqueta de fermento de padeiro seco (7 g)
- 10 g açúcar amarelo
- 350 g farinha
- 10 g azeite
- ¼ c. chá de sal
Carne
- 2 dentes de alho
- 30 g gengibre cortado em rodelas
- 20 g azeite, mais q.b. p/ untar e pincelar
- 100 g cebola roxa cortada em lâminas
- 600 g barriga de porco desossada, s/ courato, cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 20 g açúcar amarelo
- 1 c. chá de erva-doce em pó
- 100 g vinho branco
- 100 g molho de soja
- 50 g água
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 2976 kJ / 711 kcal
- 蛋白质
- 32 g
- 碳水化合物
- 55 g
- 脂肪
- 39 g
- 饱和脂肪
- 22 g
- 膳食纤维
- 5.1 g
- 钠
- 971 mg
替代食谱
显示所有Frango no forno com massinha
2小时
Lombinho no pão
1小时 45 分钟
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2小时
Porco agridoce
1小时 15 分钟
Gratinado de frango, fiambre e queijo
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Guisado de borrego com arroz a vapor
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Carbonara de salsichas
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Rolo de carne crocante
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Pastel de vento
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Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1小时 15 分钟
Almôndegas de peru cremosas
45 分
Coxas de pato com molho de mirtilo e salteado de legumes
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