Pain de poulet à l’italienne

Pain de poulet à l’italienne

4.6 (266 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 50 分钟

份量 6 parts

食材

1 c. à soupe d'huile d'olive, pour le moule
500 g de filets de poulet, coupé en morceaux
1 oignon, coupé en deux
4 tomates séchées à l'huile
2 c. à soupe de concentré de tomate
3 c. à soupe de sauce Worcestershire
1 œuf
1 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de chapelure
1 c. à soupe d'origan déshydraté
du sel
du poivre moulu
4 c. à café de câpres en saumure

营养价值: 每 1 part
热量: 986.2 kJ / 235.7 kcal
蛋白质: 19.6 g
碳水化合物: 9.3 g
脂肪: 13.2 g
饱和脂肪: 3.2 g
膳食纤维: 1.5 g
钠: 239.6 mg

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