Asiatisches Gemüse
TM6

Asiatisches Gemüse

4.0 (278 评分 )

食材

  • 200 g Möhren, in dünnen Streifen (siehe Tipp)
  • 150 g Zuckerschoten, in dünnen Streifen
  • 120 g Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
  • 200 g rote Paprika, in dünnen Streifen
  • 40 g Olivenöl
  • 2 TL Curry
  • 80 g Zwiebeln, in feinen Ringen (2-3 mm)
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • 300 g Porree, in Ringen (3 mm)
  • 30 g Sojasauce
  • 2 Prisen Salz
  • 3 Prisen Pfeffer

营养价值
每 1 Portion
热量
1169 kJ / 278 kcal
蛋白质
12 g
碳水化合物
32 g
脂肪
12 g
膳食纤维
15 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有