Bœuf en papillotes

Bœuf en papillotes

4.5 22 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

8 portions

食材

de filet de bœuf sans barde et non ficelé
1200 g
de feuilles d'épinards frais
100 g
d'huile d'olive
1 filet
de gros sel
1 c. à soupe
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées
de basilic frais ciselé
10 g
d'eau
800 g

难易度

中级

营养价值每 1 portion

蛋白质 40 g

热量 1640 kJ / 393 kcal

脂肪 0 g

碳水化合物 26 g

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