难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
21
oz carrots, cut into sticks (approx. 3 in. long, ¼ in. thick)
或 21 oz rainbow carrots, cut into sticks (approx. 3 in. long, ¼ in. thick) - 4 tsp sea salt, divided between jars
- 1 tsp fresh mixed herbs of your choice per jar (e.g., thyme or rosemary) (see Tip)
- 9 oz water
- 1 oz lemon juice
- 营养价值
- 每 1 Total recipe
- 热量
- 1439 kJ / 344 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 74 g
- 脂肪
- 6 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 25 g
- 钠
- 2.1 mg
