设备与配件
Demo Ελλάδα
食材
Λεμονάδα
-
ζάχαρη ανάλογα με τις προτιμήσεις σας100 γρ.
-
λεμόνια ολόκληρα, κομμένα στα τέσσερα2
-
νερό, κρύο800 γρ.
-
παγάκια
Αφρός φράουλας
-
ζάχαρη85 γρ.
-
φράουλες, κατεψυγμένες300 γρ.
-
10 - 15 γρ. χυμό λάιμχυμό λεμονιού10 - 15 γρ.
-
ασπράδι αβγού1
Βασική ζύμη ψωμιού
-
νερό1220 γρ.
-
2 κ.γλ. ξηρή μαγιάνωπή μαγιά20 - 25 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις400 γρ.
-
30 γρ. βούτυρο, ανάλατοελαιόλαδο30 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
Τυροκαυτερή
-
σκελίδα σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1
-
πιπεριά τσίλι, φρέσκια ψιλοκομμένη (1 χλστ.), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½
-
φέτα σε κομμάτια (4 εκ.)400 γρ.
-
πάπρικα, γλυκιά τριμμένη1 κ.γλ.
-
στραγγιστό γιαούρτι100 γρ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι¼ κ.γλ.
Ριζότο με παρμεζάνα
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια40 γρ.
-
κρεμμύδι μικρό (περίπου 30 γρ.)1
-
βούτυρο40 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
ρύζι για ριζότο (π.χ. Carnaroli, Arborio), χρόνος μαγειρέματος 14-15 λεπτά (βλ. συμβουλή)320 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό60 γρ.
-
νερό820 γρ.
-
1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα σπιτικού ζωμού, κρέας ή λαχανικώνκύβο ζωμού κρέας ή λαχανικών1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
难易度
初级
营养价值 每 10 μερίδες
您可能还喜欢...
显示所有Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό
45 min
Βοδινό στιφάδο με νιόκι
1 h 30 min
Σπετζοφάι
25 min
Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό
1 h 5 min
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1 h
Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς
45 min
Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
1 h
Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.
1 h
Κρεμώδης καλαμποκόσουπα (chowder) με κοτόπουλο, Τερίνες με μπρόκολο
1 h 25 min
Ταϊλανδέζικη διαυγής γαριδόσουπα, Μήλα με μπαχαρικά
1 h 15 min
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 min
Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο
50 min