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Gefüllter Spaghetti-Kürbis

Gefüllter Spaghetti-Kürbis
4.4 488 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 Portionen
马上体验

食材

  • Parmesan in Stücken
    150 g
  • Spaghetti-Kürbisse (à 700 g), der Länge nach halbiert, entkernt
    2
  • Öl
    20 g
    20 g Olivenöl
  • Porree nur weißer Teil, in Scheiben (1 cm)
    170 - 200 g
  • Blattspinat
    250 g
  • Frischkäse
    200 g
  • Eier
    2
  • Salz
    2 TL
  • weißer Pfeffer
    3 Prisen
  • Erdnüsse, ungesalzen
    50 g
  • Basilikum abgezupft, zum Garnieren

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 27 g
热量 2519 kJ / 602 kcal
脂肪 42 g
膳食纤维 7.8 g
碳水化合物 35 g

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