难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Palitos de pan
- 160 g de agua
-
10
g de levadura fresca
或 g de levadura seca - 1 cdita de azúcar
- aceite de oliva, cantidad suficiente para engrasar
- 400 g de harina de trigo
- 65 g de aceite de oliva
- 10 g de sal
- harina de trigo, para enharinar
Mayonesa aromatizada
- 250 g aceite de girasol
- 1 huevo
- 1 cdita de jugo de limón amarillo
- 1 cdita de jengibre en polvo
- 1 cdita de hierbas de Provenza secas
- 1 cdita de sal
Vinagreta
- 40 g aceite de oliva extra virgen
- 20 g jugo de limón amarillo
- 2 ramitas de cebollín, picado
- 1 pizca de sal
Montaje
- 150 - 200 g de pez espada, carpaccio (ver tip)
- 150 - 200 g de salmón ahumado, en laminas
- 150 - 200 g pulpo entero crudo, carpaccio (ver tip)
-
50
g aceituna negra deshuesada
或 50 g aceituna verde deshuesada - jitomate cherry, para decorar
- 80 g alcachofa, en aceite, escurrida
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 2877 kJ / 688 kcal
- 蛋白质
- 20 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 49 g
- 饱和脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 2.5 g
- 钠
- 504 mg
替代食谱
显示所有Chicharro con aceitunas y alcaparras
40 分钟
Langostinos con salsa al oporto y chocolate
30 分钟
Dorada con mango en vinagreta
25 分钟
Ceviche de navajas con vichyssoise negra
1小时 20 分钟
Pulpo a la parrilla con puré y mayonesa de wasabi
1小时
Frixuelos rellenos de merluza y gambas
2小时
Ensalada con tortitas de amaranto y atún
20 分钟
Rollitos de ensalada de surimi
20 分钟
Pastel de salmón con puré de chícharo y zanahoria
1小时 25 分钟
Perca gratinada en cama de verduras con huevas de trucha para dos
50 分钟
Carnitas de atún
40 分钟
Camote con salsa de vegetales y pasta gratinada
2小时