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Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
3.4 378 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Petersilie abgezupft
    2 Stängel
  • Schalotten
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    20 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    150 g
  • Zitrone, unbehandelt Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
    ½
  • Blattspinat, frisch
    150 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Zucker
    ¼ TL
  • rote Paprika (à 150 g)
    2
  • Eier
    2
  • Wasser
    500 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 141 mg
蛋白质 12 g
热量 1028 kJ / 245 kcal
脂肪 16 g
膳食纤维 5.9 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 10 g

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