难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g d'échalotes
- 2 gousses d'ail
- 20 g de gingembre frais
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 800 g de paleron de bœuf, coupé en morceaux (3 cm)
- 400 g de lait de coco
- 1 c. à soupe de coriandre en poudre
- 1 c. à café rase de noix de muscade en poudre
- ½ c. à café de sel
- quelques feuilles de coriandre fraîche, pour la finition
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 3115 kJ / 749.8 kcal
- 蛋白质
- 61.3 g
- 碳水化合物
- 7.5 g
- 脂肪
- 52.3 g
- 饱和脂肪
- 25.8 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
- 钠
- 385.8 mg
替代食谱
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