难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 oz white onions, cut into pieces
- 2 bacon slices, cut into pieces
- 2 oz celery, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 oz unsalted butter
- 1 ½ oz all-purpose flour
- 3 cans white beans, (15 oz ea.), drained and rinsed
- 20 oz vegetable stock
- 4 oz pumpkin purée, canned
- 1 tsp maple syrup
- 1 ½ oz heavy whipping cream
- unsalted pumpkin seeds, to garnish
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1540 kJ / 368 kcal
- 蛋白质
- 20 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 9 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 12 g
- 钠
- 354 mg
替代食谱
显示所有French Onion Soup
1小时 10 分钟
Corn and Bacon Chowder
1小时 15 分钟
Creamy Pea Soup
40 分钟
Loaded Potato Soup
30 分钟
Vietnamese Chicken Pho
1小时 10 分钟
Parmesan Stock Cubes
35 min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 分钟
Vegetable Soup
35 min
Hungarian Mushroom Soup
35 min
Chicken Fajita Soup
50 分钟
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 分钟
Tex-Mex Turkey Soup
50 分钟