难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 gam hạt hỗn hợp sấy có muối (óc chó, hạnh nhân, hạt điều,...)
- 1 cái hoa hồi
- 1 củ hành tây (khoảng 100 g), cắt làm tư
- 20 gam dầu hạt cải
- 600 gam khoai lang, gọt vỏ, cắt miếng khoảng 3 cm
- 800 gam nước
- 1 thìa cà phê đầy bột súp rau củ, thuần chay (xem Mẹo nhỏ)
- 1 thìa cà phê muối biển
- ½ thìa cà phê bột tiêu đen
- ½ thìa cà phê bột ớt ngọt Paprika
- 75 gam sữa đậu nành
- 2 nhúm bột nhục đậu khấu
- rau mầm, để trang trí
- 营养价值
- 每 1 khẩu phần
- 热量
- 862 kJ / 206 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 9 g
