难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 gam dầu ô liu
- 200 gam hành tây, cắt làm tư
- 1 nhánh tỏi
- 750 gam súp lơ trắng, cắt miếng
- 600 gam nước dùng rau củ
- ¾ thìa cà phê muối biển
- ¼ thìa cà phê bột tiêu đen
- 1 lá nguyệt quế khô
- 100 gam sữa tươi không đường
- 100 gam phô mai Cheddar, lấy dư để trang trí
- 10 gam hẹ tươi, xắt nhỏ (3 mm), để trang trí
- 营养价值
- 每 1 khẩu phần
- 热量
- 716 kJ / 171 kcal
- 蛋白质
- 9.9 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 11.1 g
