Súp cà ri cà rốt gừng

Súp cà ri cà rốt gừng

无评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 khẩu phần

食材

  • củ hành tây (khoảng 150 g), cắt đôi
    1
  • nhánh tỏi
    2
  • gừng tươi gọt vỏ và thái lát
    5 cm
  • bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)
    60 gam
  • bột cà ri lấy dư cho đậu gà
    1 - 2 thìa cà phê
  • củ cà rốt cắt miếng
    4
  • quả táo xanh gọt vỏ, bỏ lõi và cắt miếng
    1 - 2
  • nước
    500 gam
  • bột súp thịt
    1 thìa canh
  • cà chua nghiền
    2 thìa canh
  • lá nguyệt quế khô
    2
  • đậu gà trắng đóng hộp rửa sạch và để ráo nước (khoảng 250 g sau khi xả nước)
    400 gam
  • bột tiêu đen lấy dư để nêm nếm
    2 nhúm
  • muối biển để nêm nếm
    ¼ thìa cà phê
  • dầu ô liu để nêm nếm
    1 thìa canh
  • kem tươi, 35% chất béo
    250 gam

难易度

初级


营养价值 每 1 khẩu phần

999.7 mg
蛋白质 6.1 g
热量 1580 kJ / 376 kcal
脂肪 28 g
膳食纤维 8.1 g
饱和脂肪 14.1 g
碳水化合物 22.9 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有