Mì pasta cá ngừ

Mì pasta cá ngừ

无评分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 khẩu phần

食材

  • quả chanh vàng bào lấy vỏ, không lấy cùi trắng
    1
  • phô mai Parmesan cắt miếng (3 cm)
    50 gam
  • nhánh tỏi
    2
  • dầu ô liu
    30 gam
  • cà chua chín
    400 gam
  • rượu vang trắng không ngọt tùy khẩu vị
    50 gam
  • nước
    500 gam
  • bột súp rau củ
    2 thìa canh
  • pasta penne
    300 gam
  • cá ngừ ngâm dầu đóng hộp để ráo
    425 gam
  • muối biển nêm nếm
    1 nhúm
  • bột tiêu đen nêm nếm
    1 nhúm

难易度

初级


营养价值 每 1 khẩu phần

722.4 mg
蛋白质 39 g
热量 2220 kJ / 528.6 kcal
脂肪 15.3 g
膳食纤维 4.2 g
饱和脂肪 4.6 g
碳水化合物 56.1 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有