Mực Rim Masala

Mực Rim Masala

无评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
3 khẩu phần

食材

  • mực tươi đã sơ chế sạch, lột , khứa hình chữ thập rồi cắt miếng.
    300 gam
  • hành khô
    25 gam
  • tép tỏi
    3
  • gừng tươi
    10 gam
  • dầu thực vật
    25 gam
  • lá cà-ri tươi
    1 thân cây
  • ớt bột
    10 gam
  • bột nghệ
    1 thìa cà phê
  • bột cà ri
    10 gam
  • dầu hào
    10 gam
  • sốt cà chua
    20 gam
  • muối
    ½ thìa cà phê
  • quả ớt tươi cắt lát
    1
  • quả ớt xanh, tươi cắt lát
    1

难易度

初级


营养价值 每 1 khẩu phần

714 mg
蛋白质 18 g
热量 932 kJ / 223 kcal
脂肪 11 g
膳食纤维 4 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有