Cơm mexico

Cơm mexico

无评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 khẩu phần

食材

  • gạo hạt dài
    250 gam
  • hành tây
    50 gam
  • nhánh tỏi
    2
  • quả ớt đỏ tươi cắt đôi, bỏ cuống và hạt, tùy khẩu vị
    1
  • dầu ô liu
    30 gam
  • bột súp rau (xem Mẹo nhỏ)
    2 thìa canh
  • sốt cà chua
    1 thìa canh
  • bột ớt ngọt Paprika
    1 thìa cà phê
  • nước
    600 gam
  • cà chua chần qua nước sôi, bỏ vỏ và hạt, cắt khối vuông (khoảng 1 cm)
    180 gam
  • cà rốt nạo vỏ và cắt khối vuông (khoảng 1 cm)
    50 gam
  • đậu Hà Lan
    50 gam
  • rau mùi tươi chỉ lấy lá, cắt nhỏ
    2 nhánh

难易度

初级


营养价值 每 1 khẩu phần

446.6 mg
蛋白质 6 g
热量 1360.5 kJ / 323.8 kcal
脂肪 8.3 g
膳食纤维 3.6 g
饱和脂肪 1.4 g
碳水化合物 54.5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有