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Fritata de salmão, agrião e leite de coco

Fritata de salmão, agrião e leite de coco
3.9 65 评分
准备工作 35 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • salmão s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos
    400 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    2 pitadas de
  • lima (raspa e sumo)
    1
  • chalota cortada em lâminas
    100 g
    100 g cebola, cortada em lâminas
  • folha de louro
    1
  • azeite
    35 g
  • ovos
    8
  • leite de coco
    200 g
  • agrião s/ talos
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 22 g
热量 1735 kJ / 415 kcal
脂肪 35 g
膳食纤维 1 g
碳水化合物 2 g

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