设备与配件
Low carb lasagne
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 porcí
食材
-
cukety3
-
soli1 ½ čajové lžičky
-
parmazánu na kousky (2 cm)60 gramů
-
čedaru na kousky (2 cm)60 gramů
-
čerstvého sýra250 gramů
-
bílého jogurtu100 gramů
-
mandlového mléka50 gramů
-
česnekového prášku¼ čajové lžičky
-
stroužek česneku1
-
cibule na čtvrtky100 gramů
-
žampiónů200 gramů
-
olivového oleje40 gramů
-
mletého hovězího masa na kusy500 gramů
-
rajčatového protlaku300 gramů
-
sušeného oregana2 čajové lžičky
-
mletého černého pepře1 špetka
Dokončení
-
mozzarelly100 gramů
难易度
中级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
33.7 g
热量
1921 kJ /
462 kcal
脂肪
30.9 g
碳水化合物
8.7 g
还收录在
LOW CARB
10 道食谱
捷克
捷克
您可能还喜欢...
显示所有Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55 min
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1 h
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1 h
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1 h
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1 h 30 min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2 h 20 min
Klasický maďarský guláš
1 h 45 min
Trhané vepřové maso
4 h 5 min
Čočkovo-dýňová polévka
1 h
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2 h 45 min
Zelný hrnec s vepřovým masem
50 min