设备与配件
Súp rau củ mịn
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 khẩu phần
食材
-
dầu ô liu25 - 30 gam
-
rau củ tổng hợp để xào thơm, (ví dụ hành tây, hẹ, tỏi tây), cắt thành miếng (2 cm)170 - 200 gam
-
rau củ tổng hợp (ví dụ bí ngòi, cà rốt, bí đỏ, khoai lang, củ cải vàng, đậu Hà Lan,…), cắt miếng nếu cần700 - 800 gam
-
nước750 - 850 gam
-
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít) bóp vụn1
-
muối1 thìa cà phê
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
蛋白质
4 g
热量
465 kJ /
111 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
3.6 g
碳水化合物
9 g
您可能还喜欢...
显示所有Canh khoai tây nấu sườn
35 分钟
Súp Bí Đỏ
35 分钟
Súp kem nấm
20 分钟
Súp miso rau củ
30 分钟
Canh Chua Dưa Bò
1小时
Canh Măng Hầm Móng Giò
2小时
Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)
45 分钟
Chè Sen Lê Tuyết Bổ Dưỡng
1小时
Súp Cà Chua Nghiền Kiểu Tây Ban Nha
10 分钟
Súp Nấm Sò Thuần Chay
40 分钟
Canh Nghêu Thì Là
20 分钟
Canh Bóng Ngũ Sắc
50小时