Súp đậu lăng Ma-rốc

Súp đậu lăng Ma-rốc

无评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 khẩu phần

食材

hành tây bổ đôi
150 gam
dầu ô liu
40 gam
bột gừng khô
1 thìa cà phê
bột hạt mùi
1 thìa cà phê
bột thì là Ai Cập
1 thìa cà phê
bột ớt ngọt Paprika
1 thìa cà phê
bột tiêu đen lấy dư để nêm nếm
¼ thìa cà phê
bột quế
½ thìa cà phê
bột nghệ
½ thìa cà phê
bột ớt cayenne
¼ thìa cà phê
bột nhục đậu khấu
¼ thìa cà phê
nước
750 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
2
2 thìa cà phê đầy bột súp rau
đậu lăng đỏ khô
100 gam
cà chua nghiền đóng hộp
800 gam
muối lấy dư để nêm nếm
1 nhúm
rau mùi tươi chỉ lấy lá, để trang trí
2 - 3 nhánh

难易度

初级

营养价值每 1 khẩu phần

蛋白质 10 g

热量 991 kJ / 236 kcal

脂肪 12 g

膳食纤维 6.4 g

碳水化合物 22 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Sách nấu ăn cơ bản 158 道食谱
tmde.general.market.vietnam

您可能还喜欢...

显示所有

Canh khoai tây nấu sườn

35 分钟

Súp Bí Đỏ

35 分钟

Súp kem nấm

20 分钟

Súp miso rau củ

30 分钟

Canh Chua Dưa Bò

1小时

Canh Măng Hầm Móng Giò

2小时

Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)

45 分钟

Chè Sen Lê Tuyết Bổ Dưỡng

1小时

Súp Cà Chua Nghiền Kiểu Tây Ban Nha

10 分钟

Súp Nấm Sò Thuần Chay

40 分钟

Canh Nghêu Thì Là

20 分钟

Canh Bóng Ngũ Sắc

50小时

显示所有