设备与配件
Minestrone (súp mì và rau củ)
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 khẩu phần
食材
-
hành tây bổ đôi80 gam
-
tỏi tây thái miếng120 gam
-
dầu ô liu nguyên chất lấy dư 6 thìa cà phê để thưởng thức40 gam
-
rau củ các loại (ví dụ cà chua, cà rốt, bí ngòi, cần tây, khoai tây, lá củ cải đường, hạt đậu chín sấy khô, bí đỏ), cắt miếng nếu cần600 gam
-
nước1000 gam
-
2 thìa cà phê đầy bột súp rauviên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)2
-
muối1 thìa cà phê
-
mì pasta khô, để làm ditalini hoặc loại mì pasta sợi ngắn sấy khô tương tự120 gam
-
lá húng quế tươi (可选的) xé nhỏ6
-
phô mai Parmesan bào6 - 18 thìa cà phê
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
蛋白质
11 g
热量
1202 kJ /
287 kcal
脂肪
18 g
膳食纤维
3.6 g
碳水化合物
21 g
您可能还喜欢...
显示所有Canh khoai tây nấu sườn
35 分钟
Súp Bí Đỏ
35 分钟
Súp kem nấm
20 分钟
Súp miso rau củ
30 分钟
Canh Chua Dưa Bò
1小时
Canh Măng Hầm Móng Giò
2小时
Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)
45 分钟
Chè Sen Lê Tuyết Bổ Dưỡng
1小时
Súp Cà Chua Nghiền Kiểu Tây Ban Nha
10 分钟
Súp Nấm Sò Thuần Chay
40 分钟
Canh Nghêu Thì Là
20 分钟
Canh Bóng Ngũ Sắc
50小时