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Caril de frango

Caril de frango
4.3 56 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 doses
马上体验

食材

  • azeite mais 1 c. de sopa
    30 g
  • cebola roxa cortada em pedaços
    100 g
  • gengibre ralado
    10 g
  • dentes de alho
    2
  • concentrado de tomate
    25 g
  • curcuma
    ½ c. chá de
  • caril em pó
    20 g
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • frango cortado em pedaços pequenos
    800 g
  • sal
    2 c. chá de
  • leite de coco
    200 g
  • arroz preto venere
    500 g
  • água
    800 g
  • caju torrado
    50 g
  • manga pequena cortada em pedaços
    1
  • Coentros só as folhas q.b. p/ polvilhar

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 39 g
热量 2624 kJ / 627 kcal
脂肪 19 g
膳食纤维 4 g
碳水化合物 74 g

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