难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Dough
- 5 ½ oz water
- 1 ½ tsp active dry yeast
- 2 tsp sugar
- 1 oz extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 1 oz plain yogurt, unsweetened
- ¾ tsp salt
- 11 oz all-purpose flour, plus extra to dust
Filling
- 7 oz fresh baby spinach, destemmed
- 3 oz yellow onions, in pieces
- 1 ½ oz neutral oil, e.g. vegetable, canola, safflower
- 6 oz feta cheese, in pieces
- ½ tsp dried red pepper flakes
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2084 kJ / 498 kcal
- 蛋白质
- 17 g
- 碳水化合物
- 68 g
- 脂肪
- 18 g
- 饱和脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 4 g
- 钠
- 873 mg
替代食谱
显示所有Biscuits
40 分钟
Mushroom Pie
1小时 40 分钟
Cheese Crackers
2h 30 min
Margherita Pizza
2小时 10 分钟
Quiche Lorraine
50 分钟
Savory Three Cheese Tart
1小时 50 分钟
Buckwheat Crêpes
45 分钟
Hot Dogs in a Blanket
1小时 40 分钟
Rye Bread
6小时 5 分钟
Hamburger Buns with Stout Beer
3h
Focaccia with Caramelized Carrots
1小时 50 分钟
Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits
1小时 50 分钟