难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 3 oz mozzarella (low-moisture), in pieces
- 1 oz Parmesan cheese
- 4 oz vegetables (e.g. spinach, kale, zucchini), stems trimmed
- 1 garlic clove
- 2 large eggs
- ¼ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1354 kJ / 323.6 kcal
- 蛋白质
- 25.1 g
- 碳水化合物
- 10.1 g
- 脂肪
- 20 g
- 饱和脂肪
- 10.1 g
- 膳食纤维
- 2.3 g
- 钠
- 875.9 mg
替代食谱
显示所有Tuscan White Bean Stew
1小时
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 分钟
Caramelized Onion Pizza Dough
4小时 25 分钟
Egg Salad Sandwiches
25 分钟
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1小时 5 分钟
Fish and Chips
30 分钟
Steel Cut Oats
35 分钟
Garden Green Crêpes
1h 15 min
Green Lentil Risotto with Asparagus
45 分钟
Boston Clam Chowder
55 分钟
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
30 分钟
Barley Risotto with Beef Short Ribs
3小时 20 分钟