Alubias con gambas
TM6 TM5 TM31

Alubias con gambas

4.5 (322 评分 )

食材

  • 50 - 70 g de puerro (solo la parte blanca) en 2-3 trozos
  • 50 - 70 g de zanahoria en 2-3 trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 30 g de cebolla
  • 40 g de aceite de oliva
  • 400 g de caldo de pescado
    或 400 g de caldo de verduras
  • 400 g de judías blancas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
  • 100 g de gambas crudas peladas
  • 1 cucharada de perejil fresco picado

营养价值
每 1 ración
热量
716 kJ / 171 kcal
蛋白质
8.9 g
碳水化合物
17.8 g
脂肪
7.4 g
饱和脂肪
1.1 g
膳食纤维
3.8 g
319.4 mg

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