Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem

Name: Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 1 - 2 ząbki czosnku; 15 g koperku, świeżego; 500 g ogórków; 1 łyżeczka soli; 700 g kefiru; 200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu; 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego; 350 g ziemniaków, ugotowanych; 30 - 40 g zielonych oliwek, bez pestek; ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego; 20 g oliwy z oliwek; 6 jajek ugotowanych na twardo

3.7 (38 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 1小时 30 分钟

份量 6 porcji

食材

1 - 2 ząbki czosnku
15 g koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g ogórków, obranych, pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka soli
700 g kefiru
200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
350 g ziemniaków, ugotowanych, ostudzonych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
30 - 40 g zielonych oliwek, bez pestek
20 - 30 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy (可选的)
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
20 g oliwy z oliwek
6 jajek ugotowanych na twardo

营养价值: 每 1 porcję
热量: 1114.3 kJ / 264.5 kcal
蛋白质: 12.5 g
碳水化合物: 21.7 g
脂肪: 14.8 g
饱和脂肪: 5.8 g
膳食纤维: 1.8 g
钠: 896.7 mg