设备与配件
Caprese Egg White Omelet
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 portions
食材
-
Gruyère cheese cubed3 oz
-
tomatoes cored, deseeded and quartered4 oz
-
fresh basil leaves plus extra to garnish8
-
water21 oz
-
egg whites from large eggs5
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
balsamic glaze to drizzle
难易度
初级
营养价值 每 2 portions
钠
986 mg
蛋白质
40 g
热量
1933 kJ /
462 kcal
脂肪
29 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
17 g
碳水化合物
9 g
还收录在
Dynamic Duo
15 道食谱
美国
美国
您可能还喜欢...
显示所有Crêpes
1小时 15 分钟
Breakfast Scones
30 分钟
Chocolate Seed Granola
50 分钟
Acai Smoothie Bowl
15 分钟
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 分钟
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 分钟
Gut Immunity Shot
5 分钟
Berry Granola
45 分钟
Granola
55 分钟
Boosted Breakfast Muffins
1小时
Plum Jam
50 分钟
Boosted Iced Matcha Latte
5 分钟