难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 3 oz Gruyère cheese, cubed
- 4 oz tomatoes, cored, deseeded and quartered
- 8 fresh basil leaves, plus extra to garnish
- 21 oz water
- 5 egg whites, from large eggs
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- balsamic glaze, to drizzle
- 营养价值
- 每 2 portions
- 热量
- 1933 kJ / 462 kcal
- 蛋白质
- 40 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 29 g
- 饱和脂肪
- 17 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 986 mg
替代食谱
显示所有Pumpkin Cinnamon Rolls
3小时 40 分钟
Cinnamon Cream Cheese Rolls
45 分钟
Crispy Donuts
2h 30 min
Oatmeal
15 分钟
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12h
Allergen Free Overnight Oats
8小时
Superfood Breakfast Muffins
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Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote
13小时 40 分钟
Cashew and Cacao Smoothie
5 分钟
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
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Liver Detox
5 分钟
Tamales Oaxaqueños
2小时 40 分钟