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Vegane Mandel-Pasta mit Spinat
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
食材
-
Wasser1500 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Mandeln, gehobelt40 g
-
Olivenöl15 g
-
Dinkelnudeln (siehe Tipp)400 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft4
-
Babyspinat200 g
-
Mandelmus60 g
-
Pfeffer¼ TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
20 g
热量
2490 kJ /
597 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
9.2 g
碳水化合物
74 g
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