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Albóndigas con sepia
准备工作 25 分钟
总数 1小时 20 分钟
12 raciones
食材
Albóndigas
-
de pan de molde sin corteza (en trozos)80 g
-
de leche150 g
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)10 - 12 ramitas
-
dientes de ajo2
-
de carne picada mixta1000 g
-
huevos4
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
Guiso de sepia y albóndigas
-
de almendras tostadas sin sal30 g
-
de boletus deshidratados10 g
-
de cebolla en cuartos750 g
-
de aceite de oliva100 g
-
de sepia (en trozos de 2-3 cm)700 g
-
de vino blanco seco150 g
-
de vino dulce50 g
-
de caldo de pescado300 g
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
20.8 g
热量
1596 kJ /
382 kcal
脂肪
31 g
膳食纤维
1.5 g
碳水化合物
5 g
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