Knusperspargel im Kräutermantel

Knusperspargel im Kräutermantel

4.4 97 评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

6 Portionen

食材

Toastbrot in Stücken
100 g
Petersilie abgezupft
5 Stängel
Kerbel abgezupft
5 Stängel
Wasser
500 g
weißer Spargel geschält, holzige Enden abgeschnitten
1000 g
Mehl
40 g
Eier verquirlt
2
Schinken, gekocht (ca. 120 g)
6 Scheiben
Gouda (ca. 200 g)
6 Scheiben
Öl zum Frittieren

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 19 g

热量 1451 kJ / 346 kcal

脂肪 21 g

膳食纤维 3.1 g

碳水化合物 17 g

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