难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
½
svazku koriandru, čerstvého, pouze lístky
或 ½ svazku petržele, čerstvé, pouze lístky - 1 stroužek česneku (可选的)
- 30 gramů olivového oleje
-
½
čajové lžičky medu
或 umělého sladidla, tekutého, podle návodu na obale - 2 čajové lžičky sójové omáčky
- 5 gramů sambal oelek (1 čajová lžička)
- 2 čajové lžičky soli
-
750
gramů filetů z lososa, bez kůže, zmrazených a rozmrazených, v kusech (3 x 4 cm) (celkem 12 kusů),
或 750 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných, na kousky (3 x 4 cm) (celkem 12 kousků) - 800 gramů květáku, na růžičky, košťál na kousky
- 500 gramů vody
-
300
gramů pak choi, čínského zelí, malé listy, velké listy napůl
或 300 gramů mangoldu, bílého, malé listy, velké listy napůl - sůl
- 60 gramů másla
- 2 čajové lžičky wasabi pasty
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 2650 kJ / 633 kcal
- 蛋白质
- 46 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 46 g
- 膳食纤维
- 8 g
替代食谱
显示所有Dohněda orestované proužky vepřového masa
15 分钟
Mleté hovězí maso s paprikou a bramborami
55 min
Kari nudle s vepřovým masem
45 分钟
Masem plněné brambory s karamelizovanou cibulí
1小时 15 分钟
Masové kuličky s fetou
35 分钟
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1小时
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2h 45 min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 分钟
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 分钟
Katův šleh
35 分钟
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40 分钟
Vepřové maso s houbami na víně
1h 50 min