Wraps de poulet sauce tomate

Wraps de poulet sauce tomate

4.3 126 评分

准备工作 25 分钟

总数 45 分钟

6 portions

食材

de parmesan
100 - 120 g

Les roulés de poulet

escalopes de poulet
6
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées
de jambon sec
6 tranches

La sauce

d'oignons coupés en deux
250 g
de lardons
100 g
de tomates fraîches, coupées en quatre
400 - 500 g
d'estragon frais
6 - 8 feuilles
de vin blanc
100 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 - 3 pincées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 50 g

热量 1796 kJ / 428 kcal

脂肪 19 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 14 g

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