难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 6 ½ oz buttermilk
- 7 oz water
-
2
tsp dried instant yeast
或 2 ¼ tsp fresh yeast, crumbled - 1 oz unsalted butter, melted, plus extra to grease
- 17 ½ oz bread flour, plus extra to dust
- 1 tsp salt
- mixed seeds (e.g. sesame, sunflower, flaxseed), to sprinkle
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 778 kJ / 186 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 4 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 212 mg
