Parmentier de dinde aux patates douces

Parmentier de dinde aux patates douces

2.9 14 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 portions

食材

  • de patates douces coupées en morceaux
    1000 g
  • d'épinards frais
    300 g
  • d'oignons jaunes coupés en deux
    200 g
  • gousses d'ail
    2
  • d'huile végétale
    30 g
  • de tomates concassées en conserve
    400 g
    400 g de tomates, fraîches, coupées en morceaux
  • de sel
    1 ½ c. à café
  • de poivre moulu
    4 - 6 pincées
  • de filet de dinde, sans peau coupé en morceaux
    700 g
  • de lardons fumés
    150 g
  • de beurre (可选的) coupé en morceaux
    15 g
  • de noix de muscade fraîchement râpée
    1 - 2 pincées

难易度

中级


营养价值 每 1 portion

1281 mg
蛋白质 54 g
热量 2879.8 kJ / 683.3 kcal
脂肪 22.5 g
膳食纤维 11.3 g
饱和脂肪 7.5 g
碳水化合物 65.8 g

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