难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 oz unsalted butter, diced
- 7 oz all-purpose flour
- 1 oz dark brown sugar
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp cinnamon
- ½ tsp salt
- 6 oz whole milk
- 8 oz sourdough starter discard (unfed), room temperature
- 2 large eggs
- 1 tsp vanilla extract
- fresh strawberries, sliced, to garnish
- whipped cream, to garnish
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 1983 kJ / 474 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 69 g
- 脂肪
- 16 g
- 饱和脂肪
- 16 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 437 mg
替代食谱
显示所有Protein Boosted Oatmeal
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Acai Smoothie Bowl
15 分钟
Steel Cut Oats
35 分钟
Protein Powered Oatmeal Smoothie
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Strawberry Cinnamon Rolls
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20 分钟