Sous-vide kuřecí ballotine s omáčkou z červených paprik

Sous-vide kuřecí ballotine s omáčkou z červených paprik

4.2 6 评分
准备工作 25 分钟
总数 2小时 10 分钟
3 porce

食材

Náplň
  • čerstvého estragonu jen lístky
    20 gramů
    20 gramů čerstvé pažitky, nasekané (4 cm)
  • artyčokových srdíček v oleji scezených
    80 gramů
  • ricotty
    100 gramů
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    ½ čajové lžičky
Kuřecí ballotine a omáčka z červené papriky
  • kuřecí prsa (à 180–200 gramů)
    3
  • voda na ponoření sáčku
  • vody (přibližně)
    1400 - 1500 gramů
  • citrónové šťávy (cca z půlky citrónu)
    30 gramů
    1 čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové)
  • červené papriky napůl, bez semínek
    2
  • stroužky česneku
    4
  • olivového oleje
    40 gramů
  • soli
    ¼ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    1 špetka

难易度

中级


营养价值 每 1 porci

188 mg
蛋白质 52 g
热量 1756 kJ / 420 kcal
脂肪 21 g
膳食纤维 3.5 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有