难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- Manteiga q.b. p/ untar (可选的)
- 150 g leite, mais q.b. p/ pincelar
- 100 g natas, min. 30% de gordura
- 50 g açúcar
- 25 g fermento de padeiro fresco esfarelado
- 500 g farinha de trigo
- 2 ovos
- 1 pitada de sal
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 652 kJ / 156 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 3 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 1.4 g
- 钠
- 42 mg
替代食谱
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Bolas de água
1小时 40 分钟
Quiche de legumes
50 min
Piza arco-íris vegetariana
1小时 40 分钟
Quiche de bolonhesa e legumes
1小时 10 分钟
Croquetes de atum
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Empada de aproveitamentos
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Mini-rissóis de amêijoa
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Piza afrodisíaca
1h
Empada vegetariana
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Pastéis de pescada e batata-doce
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Empada de frango e alho-francês
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Fritata de salmão, agrião e leite de coco
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