难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g de graines de couscous moyennes
- 2 pincées de sel
- 10 g d'huile d'olive extra vierge
- 740 g d'eau
- 30 g d'huile d'olive
- 600 g de saucisses épicées, type merguez, coupées en tronçons (4-5 cm)
- 6 abricots frais, coupés en quatre
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2918.3 kJ / 701.8 kcal
- 蛋白质
- 34.8 g
- 碳水化合物
- 42.3 g
- 脂肪
- 42.5 g
- 饱和脂肪
- 18.8 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 1596 mg
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