Pâté aux pois chiches et à la carotte

Pâté aux pois chiches et à la carotte

4.0 3 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

10 portions

食材

d'huile d'olive
60 g
de carottes coupées en morceaux (2 cm)
250 g
oignon coupé en huit
1
de sirop d’agave
20 g
20 g de miel
de cumin en poudre
1 c. à café
de coriandre en poudre
1 c. à café
de pois chiches en boîte (poids égoutté 265 g), égoutté
1 conserve
de tahin (pâte de sésame), voir conseil
100 g
de sel
1 c. à café
de poivre, moulu
½ c. à café
de jus de citron
20 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 4 g

热量 682 kJ / 163 kcal

脂肪 12 g

膳食纤维 2.3 g

碳水化合物 10 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Recettes découvertes 16 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Sauce tomate

Sauce tomate

40 分钟

Pesto au basilic

Pesto au basilic

10 分钟

Tartinade de fromage frais et de radis

Tartinade de fromage frais et de radis

5 分钟

Dip aux dattes et au curry

Dip aux dattes et au curry

5 分钟

Pâté méditerranéen à la tomate

Pâté méditerranéen à la tomate

15 分钟

Les beurres aromatisés

Les beurres aromatisés

24小时

Sauce à l’ail

Sauce à l’ail

15 分钟

Pesto de basilic

Pesto de basilic

10 分钟

Caponata Siciliana

Caponata Siciliana

30 分钟

Ketchup

Ketchup

45 分钟

Sauce tomates à l'espagnole

Sauce tomates à l'espagnole

25 分钟

Beurre aux herbes

Beurre aux herbes

5 分钟

显示所有