难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g de dattes, dénoyautées
- 1 gousse d'ail (可选的)
-
300
g de fromage frais fait maison façon Thermomix®
或 300 g de fromage frais - 200 g de crème fraîche
- 2 c. à café de curry en poudre
- ¼ - ½ c. à café de sel
- 1 - 3 pincée(s) de poivre de Cayenne, moulu
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 667 kJ / 160 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 12 g
- 膳食纤维
- 1.2 g
